Vertanews - Portal Berita Terbaru Berita Viral Terbaru
Foto
sumber foto : pixabay

Tubuh Ramping? Tidak Makan Nasi Jadi Cara Untuk Diet

Mempunyai tubuh ramping merupakan tubuh yang diidamkan banyak orang.

Salah satu contoh yang menjadi role model dari masyarakat yaitu idol K-pop.

Tetapi sebagian idol K-pop melakukan diet ketat bahkan terlalu berlebihan dan membahayakan kesehatannya sendiri.

Salah satu girlband, Laboum pun menjadi salah satu idol yang menjalani diet. Mereka mengaku sudah tidak mengkonsumsi korbohidrat selama tiga tahun.

Awalnya mereka merasa tersiksa dengan peraturan diet yang berlaku dari manajemennya, tetapi saat ini mereka sudah menggantikan nasi menjadi chickpea (kacang pengganti nasi).

Hal ini pun harus tetap mereka jalani untuk menjaga tubuh mereka agar selalu ramping, keinginan untuk menjadi bintang mukbang pun sempat terlintas di benak mereka.

Diet yang dilakukan oleh girlband Laboum merupakan salah satu diet yang bisa dilakukan. Cara lain pun bisa dilakukan dengan cara mengganti asupan nasi dengan yang lainnya seperti oatmeal.

Jika dilakukan secara rutin dan berkala, maka tubuh ramping pun menjadi hal yang bisa dimiliki oleh semua orang.


Share to: